Planter bringe naturlig skønhed til vores levende rum. Ved at skabe tekstur og balance kan et værelse eller en terrasse omdannes til et miljø, der komfort og glæder sig over. Men, ligesom Miss Universe, kan planter gøre mere end se smukke ud. De har vist sig at reducere stress så godt, at et blik på en plante sænker din puls. De hjælper også med at rense luften, vi trækker vejret ved at absorbere toksiner og fungere som små iltfabrikker. Planter gør os simpelthen bedre.
Ved at lette mental træthed og forbedre luftkvaliteten bliver planterne i stand til at finde sig en uundværlig del af dit hjem. Ikke overbevist endnu? Undersøgelser viser, at:
1. Udover at berolige din puls, reducerer planter blodtrykket og reducerer muskelspændingen i forbindelse med stress
2. Planter hjælper os med at slappe af og fokusere, hvilket fører til øget produktivitet, kreativitet, idégenerering og problemløsning. Faktisk hjælper tilstedeværelsen af planter så meget, at det har vist sig at lindre symptomerne hos børn med ADD.
3. Planter hjælper patienter med at komme sig tilbage fra kirurgi og lette symptomerne på Alzheimers.
Jeg antager, at vi endelig lærer, hvad vores forfædre har kendt i århundreder, planter er mere end bare ornamenter. På et eller andet niveau er vi dybt forbundet med dem. Så meget, der blot samlever med dem bringer os sundhed og ro.
Tak for at dele alle disse små hemmeligheder til vores daglige gæsteblogger Justin Mast (Grundlægger af Bloomscape en online butik med smukke blomster). Jeg er sikker på, at Justin ikke er den eneste der kan skrive til Freshome, og hvis du tror du har noget, du kan dele med vores lille samfund, er du velkommen til at bruge vores Send Us Tips og komme i kontakt med mig.
