Hvad man kan forvente, når man træder ind i en sauna

Hvad man kan forvente, når man træder ind i en sauna
Hvad man kan forvente, når man træder ind i en sauna

Video: Hvad man kan forvente, når man træder ind i en sauna

Video: Hvad man kan forvente, når man træder ind i en sauna
Video: This Ski Chalet in Quebec Is Also a Weekend Family Oasis 2024, November
Anonim

Hjemmet saunaen opfattes som en dekorativ egenskab udelukkende til berømtheder hjem og store palæer. Selvom det er rigtigt, at det kræver en smule plads, er saunaen ikke defineret af alle klichéer, der cirkulerer omkring os. Så lad os ikke lade det blive et misforstået emne. I dag ser vi nærmere på, hvad en sauna egentlig handler om, og vi vil også se på nogle få modeller, der skiller sig ud.

Først og fremmest skal vi skelne mellem en sauna og et dampbad. Hovedforskellen mellem dem er, at man er fyldt med tør luft og den anden med våd damp. Dette har forskellige effekter på vores åndedrætssystem. Damprum er gode til folk med hoste og lungeproblemer, der nogle gange er meget beroligende. De er også mere hydraterende for huden.
Først og fremmest skal vi skelne mellem en sauna og et dampbad. Hovedforskellen mellem dem er, at man er fyldt med tør luft og den anden med våd damp. Dette har forskellige effekter på vores åndedrætssystem. Damprum er gode til folk med hoste og lungeproblemer, der nogle gange er meget beroligende. De er også mere hydraterende for huden.

https://www.spa-london.org/sauna-vs-steam-room/

Mens damprum er fyldt med fugtig luft og tåge, er saunaer rene og klare og dermed bedre muligheder, hvis du har fedtet hud, eller hvis du for eksempel vil kunne læse en bog mens du slapper af indenfor. Ovola-modellen er en meget stilfuld indstilling med en afrundet glasfront og færdig færdigt i valnød og alvedræ.
Mens damprum er fyldt med fugtig luft og tåge, er saunaer rene og klare og dermed bedre muligheder, hvis du har fedtet hud, eller hvis du for eksempel vil kunne læse en bog mens du slapper af indenfor. Ovola-modellen er en meget stilfuld indstilling med en afrundet glasfront og færdig færdigt i valnød og alvedræ.
Nogle sundhedsmæssige fordele er særligt relateret til dampbad. Ved hjælp af et dampbad hjælper du f.eks. Med at fjerne halsen, bihulerne og lungerne og giver en lindring for tørre halser og næsepassager. På den anden side menes ofte tør saunaer at få dig til at svede mere, så hvis det er dit mål, skal du gå i den retning. Men generelt tilbyder både saunaer og dampbad lignende fordele.
Nogle sundhedsmæssige fordele er særligt relateret til dampbad. Ved hjælp af et dampbad hjælper du f.eks. Med at fjerne halsen, bihulerne og lungerne og giver en lindring for tørre halser og næsepassager. På den anden side menes ofte tør saunaer at få dig til at svede mere, så hvis det er dit mål, skal du gå i den retning. Men generelt tilbyder både saunaer og dampbad lignende fordele.
Ud over sådanne fordele, imponerer Vista Sauna også med dets åbne og overdådige design, der er tilgængelig i asymmetrisk form. Saunaen er omhyggeligt udformet og har glatløs hjørnevindue, der giver mulighed for at tilbyde fantastisk udsigt både inde og ude. Hvis du søger privatliv, er dette ikke modellen til dig.
Ud over sådanne fordele, imponerer Vista Sauna også med dets åbne og overdådige design, der er tilgængelig i asymmetrisk form. Saunaen er omhyggeligt udformet og har glatløs hjørnevindue, der giver mulighed for at tilbyde fantastisk udsigt både inde og ude. Hvis du søger privatliv, er dette ikke modellen til dig.
Både saunaer og dampbad er meget afslappende og er et perfekt sted for enhver, der ønsker at slappe af og slappe af. Derudover hjælper de dig med at dekomprimere efter en træning, der efterlader dine muskler trætte og stive. Varmen og dampen hjælper løsne musklerne og fibrene bliver hurtigere.
Både saunaer og dampbad er meget afslappende og er et perfekt sted for enhver, der ønsker at slappe af og slappe af. Derudover hjælper de dig med at dekomprimere efter en træning, der efterlader dine muskler trætte og stive. Varmen og dampen hjælper løsne musklerne og fibrene bliver hurtigere.
En anden fordel er, at saunaer og dampbad åbner dine porer og giver dig mulighed for at frigive sved. Dette udskylder snavs eller bakterier på overfladen eller under overfladen af huden.
En anden fordel er, at saunaer og dampbad åbner dine porer og giver dig mulighed for at frigive sved. Dette udskylder snavs eller bakterier på overfladen eller under overfladen af huden.
Tjek de Waermegrad saunaer for at finde ud af mere om alle deres modeller og fabrikationsprocesser. Virksomheden designer saunaer til både indendørs og udendørs brug ved brug af materialer og udstyr af høj kvalitet. De har en bred vifte af muligheder, der skal gøre din oplevelse mere afslappende og behageligt.
Tjek de Waermegrad saunaer for at finde ud af mere om alle deres modeller og fabrikationsprocesser. Virksomheden designer saunaer til både indendørs og udendørs brug ved brug af materialer og udstyr af høj kvalitet. De har en bred vifte af muligheder, der skal gøre din oplevelse mere afslappende og behageligt.
Andre sundhedsmæssige fordele ved saunaer omfatter det faktum, at de kan hjælpe med at lindre fælles maling og ubehag erfaringer af personer, der lider af gigt. Lettet er midlertidigt, men absolut velkomment.
Andre sundhedsmæssige fordele ved saunaer omfatter det faktum, at de kan hjælpe med at lindre fælles maling og ubehag erfaringer af personer, der lider af gigt. Lettet er midlertidigt, men absolut velkomment.
Saunaer stimulerer også for ilden, hvilket gør det hurtigere at pumpe. I nogle tilfælde kan saunaer også være gavnlige for personer med højt blodtryk. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge, før du bruger en sauna.
Saunaer stimulerer også for ilden, hvilket gør det hurtigere at pumpe. I nogle tilfælde kan saunaer også være gavnlige for personer med højt blodtryk. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge, før du bruger en sauna.

MoreINSPIRATION

17 Sauna- og dampbaddesign til forbedring af dit hjem og sundhed
17 Sauna- og dampbaddesign til forbedring af dit hjem og sundhed
AromaSteam Capsule - Portable Sauna
AromaSteam Capsule - Portable Sauna
Indbygget sauna i dit hjem af Kung Sauna
Indbygget sauna i dit hjem af Kung Sauna
Det er også værd at tage højde for det faktum, at varmen inde i en sauna hjælper med at lette stive og trætte muskler og giver dem mulighed for at blive mere formbar. Dette betyder dybest set, at du bliver mere fleksibel.
Det er også værd at tage højde for det faktum, at varmen inde i en sauna hjælper med at lette stive og trætte muskler og giver dem mulighed for at blive mere formbar. Dette betyder dybest set, at du bliver mere fleksibel.
Effegibi saunaerne er lavet i en state-of-the-art facilitet og derefter håndlavede. De bringer gamle og nye sammen på en virkelig harmonisk og inspirerende måde. Disse finske saunaer følger tradition og gør det meste ud af de involverede materialer, designs og teknikker.
Effegibi saunaerne er lavet i en state-of-the-art facilitet og derefter håndlavede. De bringer gamle og nye sammen på en virkelig harmonisk og inspirerende måde. Disse finske saunaer følger tradition og gør det meste ud af de involverede materialer, designs og teknikker.
Image
Image

Hvis du er en nybegynder til sauna terapi, bør du først tage det nemt. Find ud af, hvordan du korrekt bruger en sauna og begynder med en lavere temperatur. Også tag nogen med dig for at være sikker på, at intet går galt. Det er vigtigt at drikke masser af væsker, hvis du bruger en sauna.

Anbefalede:

Hvad man kan forvente under dit nye hjem Walkthrough

Hvad man kan forvente under dit nye hjem Walkthrough

Et nyt hjem gennemgang sikrer, at din bygherre har opfyldt dine forventninger. Ankomme forberedt, og du vil være så tættere på dit færdige hjem.

Hvad skal man kigge efter, når man handler til tilbehør

Hvad skal man kigge efter, når man handler til tilbehør

Intet værelse er komplet uden tilbehør, men det er ikke nemt at finde de rigtige stykker. Brug vores guide til at købe tilbehør for at hjælpe dig med at lykkes.

Hvad skal man overveje, når man bringer en urban loft stil ind i dit hjem

Hvad skal man overveje, når man bringer en urban loft stil ind i dit hjem

Da boligejere tilpasser sig vores stadigt skiftende verden, er behovet for at gøre brug af eksisterende bygninger og lagre og renovere dem til byboliger mere åbenlys i dag end nogensinde før. Urban loft stil opstod i Europa, da kunstnere slået gamle overladte fabrikker og lagre ind i boliger for at vise deres store kunstværker. I dag er byen

Hvad man kan forvente, når man arbejder med en indretningsdesigner: En første timers guide

Hvad man kan forvente, når man arbejder med en indretningsdesigner: En første timers guide

Ideen om at arbejde med en indretningsarkitekt for første gang kan være skræmmende, men disse tips hjælper med at sikre, at dit projekt er en succes.

Hvorfor skjul dine kabler og ledninger, når du kan slå dem ind i smukke vægkonst

Hvorfor skjul dine kabler og ledninger, når du kan slå dem ind i smukke vægkonst

Alle kabler og ledninger fra ting som computeren, lamperne, fjernsynet osv. Ses som en ulejlighed, og vi forsøger ofte at skjule dem. Der er endda mange tilbehør til at hjælpe os med at gøre det, og vi har også vist dig masser af DIY projekter designet til at hjælpe dig med at gøre det samme. Men hvorfor gem de kabler, når du