Nogle bakterier er gavnlige, men ikke når de sætter dig og dine kære i fare for virus og sygdomme. Dit hjem med alle sine kroge og kroge er en yngleplads til skimmel, staph-bakterier, gær og coliforme bakterier.
Nogle steder i dit hjem er køligere end andre, så rengøring tager lidt ekstra indsats i disse områder. Vi talte med Dr. Charles Gerba, en mikrobiolog ved University of Arizona, der er bedre kendt som "Dr. Germ "og konsulteret en undersøgelse af National Sanitation Foundation (NSF), en folkesundheds- og sikkerhedsorganisation. Med deres hjælp opdagede vi de ni mest spirende steder i dit hjem - og hvordan man rengør og desinficerer dem.
1. Skålsvampe
"Nummer et er husstandssvampen - næsten alle har E. coli vokset i dem, og i vores studier havde 15% Salmonella," siger Gerba til Freshome. "Den svamp forbliver våd og fugtig med masser af mad til bakterier at spise." I NSF-undersøgelsen havde 86% svampe skimmel og gær, 77% indeholdt coliforme bakterier og 18% blev fyldt med staph-bakterier.
Der er mange typer coliforme bakterier, herunder salmonella og E. coli, som kan føre til magekramper, diarré og opkastning. I mere alvorlige tilfælde kan E. coli også forårsage lungebetændelse og respiratoriske problemer.
Du kan reducere bakterier ved at mikrobølge den våde svamp. "Bakterier vokser til store mængder i svampen og [svampen] skal vaskes - mikrobølgeovn i 30 sekunder hver fem til seks dage. Men pas på, fordi de bliver varme, "siger Gerba. "Du kan smide dine parabol i opvaskemaskinen." Han advarer også mod at bruge den samme svamp eller klud til rengøring af køkkenet og badeværelset.
2. Køkkenvask
Gerba siger, at køkkenet indeholder flere bakterier end badeværelset, og køkkenvasken placerer andet i de mest spirende steder i dit hjem. Det er ikke svært at tro, når du overvejer at dette er stedet, hvor du vasker snavs og bakterier væk fra rå mad. Det er også stedet hvor du skylder dine tallerkener og redskaber Før Placer dem i opvaskemaskinen. I NSF-undersøgelsen indeholdt 45% af drænene coliforme bakterier og 27% indeholdt form.
Mindst en gang om ugen, helst to gange, desinficere vasken (herunder siderne). Afløb og bortskaffelse skal desinficeres mindst en gang om måneden. Hvis du bruger en blegemiddelopløsning, skal du sørge for at skylle bagefter.
3. Tandbørsteholder
Nej, toilettet er ikke det mest spirende sted i dit badeværelse - den sondring går til din tandbørsteholder. Faktisk mener Gerba toiletsædet måske være mindst germy sted i dit badeværelse, fordi det bliver rengjort mere regelmæssigt end andre steder. Men hvis din tandbørsteholder er placeret tæt på toilettet, kan det være underkastet partikler, der sprøjtes gennem luften, når du spyler. En alarmerende 64% af tandbørsteholdere indeholdt skimmel og gær, 27% indeholdt coliform og 14% indeholdt staph.
Luk toilettet, når du skylder og forsøge at holde tandbørsteholderen så langt væk fra toilettet som muligt. På ugentlig basis sættes holderen i opvaskemaskinens rensningscyklus (forudsat at den er opvaskemaskine sikker) og overveje at udskifte tandbørster kvartalsvis.
4. Pet skål og kæledyr legetøj
Mange af dit kæledyrs yndlingsobjekter er også bastioner af bakterier. Faktisk indeholdt 45% af skåle skimmel og gær og 18% indeholdt coliforme bakterier. Blandt pet legetøj indeholdt 55% gær og skimmel og 23% indeholdt staph bakterier.
Rengør dit kæledyrs skåle dagligt. NSF anbefaler enten at vaske dem på opvaskemaskinens desinficeringscyklus eller vaske hånden med sæbevand. Hvis du vælger at vaske dem for hånd, sug skåle i en blegemiddelopløsning i 10 minutter en gang om ugen. Rengør hårde legetøj med sæbevand, skyll derefter, desinficer og lufttørre. Bløde legetøj kan rengøres på din vaskemaskinens saneringscyklus. NSF anbefaler også, at alle i hjemmet vasker deres hænder efter at have kontaktet kæledyr.
5. Kaffe reservoir
Den kaffemaskine kunne give dig mere end bare en rystet koffein. Kaffebeservoiret er ikke kun fugtigt, men også mørkt, hvilket gør det til et ideelt sted for bakterier at trives. I NSF-undersøgelsen indeholdt halvdelen af reservoirerne gær og skimmel og 9% indeholdt coliforme bakterier.
For at rense kaffebeholderen, hæld fire kopper eddike ind i reservoiret, vent 30 minutter og bryg derefter eddike, som du ville brygge kaffe. Derefter bryges mindst to cyklusser vand for at skylle eddiken ud.
6. Badehåndtag håndtag
Medmindre du har en berøringsfri vandhane i dit badeværelse, er vandhanehåndtag nogle af de mest spirende steder i dit hjem. Det giver mening: At tænde på vandhanen er skridtet mellem at bruge badeværelset og vaske dine hænder. NSF-undersøgelsen viste, at 27% af håndtagene indeholdt staph og 9% indeholdt coliforme bakterier.
Rengør dine kranerhåndtag hver dag med et desinfektionsmiddel eller desinficeringsservietter.
8. Bordplade
Hvis køkkenet er hjemmets hub, er bordet køkkenets hub. Pakker og tasker af dagligvarer (som tidligere var på gulvet i din bil) er placeret på det, ud over håndtasker og rygsække. Og dog er det også her, hvor du forbereder mad - noget af det rå. Det er ikke overraskende, at 32% af bordplader indeholdt coliforme bakterier og 18% indeholdt form.
Opbevar ikke-madvarer fra bordpladen og desinficer det før og efter tilberedning af mad. (Bemærk: Eftersom bordplader er lavet af forskellige materialer, skal du følge producentens anvisninger for at sikre, at du ikke beskadiger det.)
9. Komfurknopper
Hvor ofte rengør du komfurerne? Sandsynligvis ikke nok nok: I NSF-studiet indeholdt 27% knop knapper og gær, mens 14% indeholdt coliforme bakterier.
På ugentlig basis skal du slukke ovnen og vaske dem i sæbevand.
Yderligere kim hotspots
Den ubehagelige 9 er langt fra at være den eneste kim-riddede steder i dit hjem. "Skærebrættet har som regel 200 gange flere bakterier end et toiletsæde," siger Gerba. Han anbefaler at bruge to skærebræt: en til kød og en til grøntsager. "Din køleskabsdør er også ret kølig på grund af håndtering af rå fødevarer uden at vaske dine hænder."
Andre spirende steder i dit hjem omfatter:
- Toilet håndtag
- Toiletbræt
- Badeværelsesdørknap
- Badeværelseslyskontakt
- Mobiltelefon
- Tastatur
- Fjernbetjening
- Håndklæder
Gerba advarer imidlertid mod panik. "Du behøver ikke at rense mere; Bare tag hånd om dine rengøringsværktøjer og brug desinficeringsservietter eller en køkkenrenser med et desinfektionsmiddel i køkkenet, "siger han. "Du behøver ikke at holde dit hjem kimfrit - bare hold tallene nede."
Har du yderligere tips til at holde dit hjem rent og håndterbart? Fortæl os i kommentarerne.
